從2015年成立至今，已有4000余位志愿者和盲人跑友參加過跑團活動。

平均每年，何亞君要在奧林匹克森林公園(以下簡稱奧森）跑2000公里以上。盡管看不見，但奧森里的每一座橋、每一段上下坡路，何亞君都用他的身體記得很清楚。

噴泉的聲音，泥土的清香，還有蘆葦蕩里魚的腥味，是何亞君跑步的標記點。牽引繩連起他與志愿者，一遍又一遍地從起點跑向終點。

10月12日，奧林匹克森林公園，志愿者與盲人跑友通過一根牽引繩連結。

何亞君是一名盲人按摩師，也是北京第一支助盲跑團的發(fā)起者。從2015年成立至今，已有4000余位志愿者和盲人跑友參加過跑團活動。

這里有一年跑36場馬拉松的古稀老人，有為了加入跑團從天津辭職來北京工作的盲人跑友，還有凌晨從南六環(huán)來到北五環(huán)跑步再到西五環(huán)上班的志愿者。

需要與被需要，在這里時刻發(fā)生著，而牽引繩兩端的角色，并不固定。

10月12日，奧林匹克森林公園，何亞君和志愿者徐龍跑在陽光里。

99%的恐懼

每周三和周六，何亞君助盲團會開展跑步活動。為了方便，何亞君把家和按摩店都搬到了奧森附近。

10月12日清晨六點，何亞君準時從按摩店跑步出發(fā)，另一位按摩師馮朋瀚是他這段路上的固定伙伴。六點半，奧森南門聚集了170多個志愿者和盲人，盡管這是個工作日。

10月12日，奧林匹克森林公園，志愿者與盲人跑前熱身。

何亞君助盲團按照配速分為6個小隊，活動的第一項任務是各隊隊長帶著隊員做熱身運動。七點，各個小隊出發(fā)。牽引繩拉住一對對跑友，讓黑暗中的雙腿有了邁出的理由。

2014年剛跑步的時候，何亞君也很害怕，“那時候的恐懼，不說100%，也有99%?！迸赃呁蝗怀霈F(xiàn)的腳步聲，后方的喇叭聲，都會讓何亞君不敢繼續(xù)往前跑。“人看不見東西，就總會害怕摔跤?！?/p>

10月12日，奧林匹克森林公園，盲人跑友和志愿者跑在陽光里。

志愿者的陪伴與鼓勵成了何亞君堅持下去的最大動力。后來有一次，他發(fā)現(xiàn)普通人跑步也會摔跤，突然就釋懷了。“盲人跑步摔跤，也沒有什么奇怪的?！?/p>

10月12日早晨7時，奧林匹克森林公園，盲人跑友和志愿者以小隊為組別跑步。

跑步7個月，何亞君從190斤減重到140斤，更重要的是他覺得身體素質更好了?！拔易鲞^一個小調(diào)查，盲人的平均壽命只有50多歲，大家看不見所以不愛出門不愛動，容易出現(xiàn)心腦血管疾病，跑步對緩解這些問題很有意義。”何亞君說，這成為他發(fā)起助盲跑團的原因之一。

10月12日，奧林匹克森林公園，志愿者為跑完的盲人跑友送水。

被人看出了又能如何？

何亞君是全盲視障者，失明近三十年。他說自己十歲時得了腦膜炎，求醫(yī)無門，十四歲后發(fā)展至全盲。二十二歲，他離開四川老家，到北京盲人學校學習按摩，次年留京開始做按摩師傅。

“眼睛有缺陷，心理基本就會有缺陷?！焙蝸喚蟠蠓椒降爻姓J自己以前的狀態(tài)，不敢自己出門，試探性地跟人聊天，總覺得自己比別人低一等。

10月12日，北京朝陽區(qū)林萃路，何亞君在推拿店里等待預約的客人。

2014年夏天，店里的?？徒o他介紹了幾個志愿者，“在奧森跑步的，說可以帶盲人?！彼е鴩L鮮的心態(tài)去了一次。大喘著跑了三公里，然后就感到“多年生銹的身體瞬間被釋放了。”

他開始每周“雙跑”，五公里、七公里、十公里，跑量次次有增長。2014年10月，他耗時2小時27分，完成人生第一場半程馬拉松。五個月后，他又用5小時56分跑完了第一場全程馬拉松。

10月12日，北京朝陽區(qū)林萃路，何亞君推拿店里掛著許多獎牌。

何亞君理解盲人們不愿出門的原因，走路不敢走，畏畏縮縮的，怕別人看出來自己的盲態(tài)。跑步跑得久了，發(fā)現(xiàn)被人看出了又能如何？

依靠著“盲友交流群”及盲友間的連帶作用，何亞君鼓勵越來越多的盲人走出去，“一個店來了一個盲人，就再帶兩個、三個盲人來，最后整個店都來了?！庇械拿と藙倎頃r，站不直、羅圈腿，“連直線都不會跑?！庇腥伺芰税税倜拙偷乖诘厣贤掳啄?。不消幾個月，這些人的腰板挺了、血糖血脂都降了，跑下繞公園一圈的五公里不在話下，盲人中的不少人跑下了半馬、全馬。

今年，團隊里已經(jīng)有5個盲人全馬成績能跑進3小時15分了。這讓何亞君非常驕傲。和北京許多熱愛跑步的人一樣，這些盲人視奧林匹克森林公園為“跑步圣地”，因為那里有“平整的地”“最好的空氣”和一種“前所未有”的熱鬧。